Школа преодоления табачной зависимости

ТЕМАТИКА ЗАНЯТИЙ ШКОЛЫ

1. Курение и здоровье.


-Компоненты табачного дыма.

-Влияние курения на здоровье.

-Мифы о легких сигаретах.

-Почему люди курят. 


2. Современные методы лечения табакокурения.

 
-Оценка стажа курения.

-Оценка типа курительного поведения.

-Оценка степени никотиновой зависимости.

-Оценка степени мотивации и отказа от курения.

-Я решил бросить. С чего начать?


3. Здоровый образ жизни без никотина.